Pilates er en skånsom træningsform, hvor vi gennem kontrollerede og langsomme bevægelser arbejder med kroppens muskler. Holdet er for nybegyndere såvel som øvede. 

Medbring egen måtte. 

Sæsonen starter den 15. september og slutter den 2. marts. Der vil være 20 træningsgange, da der holdes fri i uge 42, 52, 1, 2 og 8. Der tages forbehold for aflysninger fra skolens side.