R28+

Så er det nu det sker! Vi savner gymnastik så meget i Aars området, at vi nu starter et lækkert rytmehold op for kvinder med alderen 28+.

Vores målsætning er, at alle træninger indeholder lækre totalbevægelser og flow, styrketræning, pulstræning, koreografi, fed musik, sved og smil på læben. Vi har fokus på at lave nogle fede træninger for jer, men vi arbejder også frem mod at sammensætte et opvisningsprogram på 10 min. Vi har en ambition om at lave 3-4 opvisninger i foråret.

Holdet træner hver onsdag fra 20.00-21.30 i springsalen i Idrætscenter Østermarken.

Om instruktørerne:

Mia og Trine er kolleger på Himmerlands Ungdomsskole, hvor de til dagligt underviser eleverne i gymnastik. De har begge lavet gymnastik hele livet og været instruktører på alt fra forældrebarn- og puslingehold til junior, ynglinge og afterrephold.