Modige mænd

Kroppen skal trænes hele livet for at fungere optimalt. Det er aldrig for sent at starte, men vigtigt at blive ved, så mød op dette hold. På holdet bliver der undervist i almindelig styrketræning og styrketræning med forskellige håndredskaber.I undervisningen er også indlagt pulstræning, så man får sved på panden. Desuden vil der være små lette øvelser med noget godt musik til, hvor alle kan være med.

Vi er 2 veluddannede instruktører - Lene Hummeluhr Madsen og Erik Myrup - med mange års erfaring, som ser frem til en god sæson sammen med dig, hvor vi blandt andet prioriterer et hyggelig samvær og godt humør.